Material complementario
Consejos para aumentar la autoestima en adolescentes. Según la Real Academia Española, la autoestima es la “ valoración generalmente positiva de sí mismo ”. La Sociedad Española de Pediatría de Atención Primaria (Aepap) señala que la autoestima “se forma con los pensamientos, sentimientos, sensaciones y experiencias que has ido teniendo sobre tu imagen durante toda tu vida. Pueden ser positivos , alta autoestima , o al revés, una incómoda sensación de no ser lo que deseas, baja autoestima ”. La importancia de la autoestima radica en que si es alta aportará confianza y valía a la persona y lo contrario si es baja. Esta valoración influirá en cada una de las situaciones que se desarrollen en la vida del individuo. Los siguientes consejos están dirigidos a los adolescente para mejorar su autoestima: Deja de tener pensamientos negativos sobre ti mismo . Ponte como objetivo el logro en vez de la perfección. Considera los errores como oportunidades de aprendiza...